Être lÀ

Apprendre à soutenir une personne en difficulté avec sa santé mentale.

two bethere people in front of a yellow background hugging

two bethere participants in grey shirts hugging in front of a yellow background

two bethere participants in front of a yellow background touching shoulders and smiling

Le Certificat Être Là est une ressource d'apprentissage gratuite conçue pour vous donner les outils essentiels afin de soutenir efficacement et en toute sécurité une personne ayant des difficultés avec sa santé mentale.

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Basée sur les 5 Règles d'Or du soutien en santé mentale, cette formation vous montre comment reconnaître les signes avant-coureurs, comprendre votre rôle en tant que soutien, et orienter la personne vers les ressources dont elle a besoin.

Pourquoi devenir certifié.e Être Là ?

Nous avons tou.te.s été dans cette situation où nous ne savons pas comment réagir face à quelqu'un qui traverse des difficultés mentales. Que ce soit pour un.e ami.e, un.e collègue, ou un.e membre de famille, on a besoin de connaissances, de compétences et de confiance pour savoir quoi dire ou quoi faire. Le Certificat Être Là vous guide étape par étape pour répondre à ces situations avec empathie, savoir-faire et bienveillance grâce à des ressources pratiques et des scénarios inspirés du réel.

6 interactive lessons

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Less than 2 hours to complete

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Free Online Course

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Two people posing for camera at a party, one participant in the foreground

Available in French, English and Spanish

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LES Règles d'or

Les 5 Règles d'Or vous offrent une feuille de route simple, mais solide, pour apporter un soutien efficace à une personne en difficulté mentale. Bien que chaque situation soit différente, ces principes universels vous fournissent les outils pour agir avec compassion et intervenir efficacement.

Say what you see

Learn how to break the ice and start the conversation

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Show you care

Learn how to build trust and support someone

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Hear them out

Learn to be an active listener and balance the conversation

Know your role

Learn to set boundaries to protect your relationship and your mental health

Connect to Help

Learn to access professional and community resources and what to expect from them

Des questions ?

Nous sommes là pour y répondre

What is the research behind building Bethere.org?

BeThere.org, is an online resource created by Jack.org in response to a needs assessment of over 1,200 youth. We compiled the most commonly asked questions we heard from young people and scoured dozens of websites, blogs, articles and other resources to find the answers. It wasn’t easy; existing resources are fragmented, hard to find and full of impersonal clinical jargon. But the answers are out there (we didn’t make this stuff up!) we just had to find it and translate it into accessible language.

Why did we build the Be There Certificate?

Since Be There’s launch, we received requests from young people and educators for a more formal online training program they can use to earn official recognition for their skill-building. That’s where the new Be There Certificate comes in. The Be There Certificate is a free, self-paced, interactive learning experience that dives deeper into Be There content and charts progress of participants learning through lesson badges and a certificate of completion.

Who provides the Be There Certificate?

The Be There Certificate is offered by Jack.org, a Canadian youth mental health charity, in partnership with Born This Way Foundation.

Merci à nos partenaires

Grâce à nos généreux partenaires, nous sommes en mesure de faire entendre la voix des jeunes leaders de Jack.org et d'éduquer plus de 100 000 jeunes chaque année, et ce nombre ne cesse de croître.

La santé mentale au Canada

Découvrez la santé mentale en chiffres et explorez l’état actuel de la santé mentale des jeunes.

People reaching their hands out in a group huddle

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Le Hub Jeunesse

Un espace dédié aux jeunes pour comprendre la santé mentale et avoir un véritable impact.

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two participants wearing a flag indoors talking in the office

Group photo of participants who are taking a photo, at least 14 people