Une Présentation Jack, c’est quoi ?
Les Présentations Jack sont des interventions sur la santé mentale, par les jeunes, pour les jeunes. Ces présentations offrent aux jeunes un espace pour apprendre les bases essentielles de la santé mentale, notamment les signes de difficulté, le rôle des déterminants sociaux, des stratégies d'autosoin et comment chercher du soutien si eux.elles-mêmes ou quelqu'un de leur entourage traverse des difficultés.
Thème 1 : Éducation aux médias sociaux
Les réseaux sociaux peuvent être une source précieuse d’information, de mobilisation et de connexion pour les jeunes, surtout ceux.celles en régions éloignées. Cependant, 36 % des utilisateur.rice.s ressentent du stress lié aux comparaisons sociales et le temps d’écran excessif est considéré comme un facteur affectant la santé mentale. Ce qui renforce l’importance d’une éducation aux médias sociaux pour aider les jeunes à mieux gérer leur usage des médias sociaux. (RSMC, Sondage 21)
Thème 2 : Pression académique
Les jeunes subissent de plus en plus de pression, que ce soit financière, sociale ou scolaire. Selon l’American Psychological Association (2020), 87 % des étudiant.e.s collégiaux considèrent leurs études comme une source majeure de stress.
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