Comment les relations du quotidien peuvent prévenir une crise de santé mentale

60 % des jeunes se tournent vers un soutien informel, comme un parent, un ami ou un enseignant, lorsqu'ils traversent une crise.

Les difficultés de santé mentale ne s'annoncent que rarement. Elles s'installent souvent discrètement, dans les lieux du quotidien où la vie se déroule : à l'école, à la maison ou dans les moments qui séparent ces deux mondes.

Lorsqu'un jeune est en détresse, les moments qui auraient pu changer le cours des choses sont déjà passés. La prévention ne peut pas attendre. Pour garantir que chaque jeune reçoive ce soutien précoce, il doit être intégré aux lieux du quotidien où les jeunes se trouvent déjà.

La prévention la plus efficace repose sur les relations de confiance que les jeunes ont déjà établies. La plupart d'entre eux se tournent vers un parent, un ami ou un enseignant lorsqu'ils ne vont pas bien. Outiller ces personnes pour qu'elles sachent reconnaître les signes et réagir rapidement est l'un des moyens les plus puissants de prévenir les préjudices. 

Nous travaillons à renforcer la capacité des gens ordinaires à soutenir les jeunes, afin qu'ils puissent obtenir de l'aide bien avant que la situation ne devienne une crise.

Alignement de nos programmes sur le Cadre de prévention du suicide du Canada

Les programmes de Jack.org s'alignent directement sur les facteurs de protection identifiés par le gouvernement du Canada comme réduisant le risque de suicide, tels que décrits dans le Cadre des indicateurs de surveillance du suicide (CISS). Notre approche de la prévention du suicide au Canada repose donc sur des données nationales, et non sur des suppositions.

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À travers les Jack Talks, les communautés Jack, Be There, edHUBet le plaidoyer des jeunes, notre travail renforce la littératie en santé mentale, encourage la recherche et l'offre d'aide, consolide le sentiment d'appartenance à la communauté, réduit la stigmatisation et soutient l'engagement et l'autonomisation des jeunes. Aucun programme ne peut accomplir tout cela seul. Ensemble, ils couvrent tous les facteurs de protection identifiés par le gouvernement, afin que les jeunes rencontrent ce soutien à plusieurs étapes de leur vie : lors d'une présentation en classe, à la maison avec un parent ayant suivi le programme Be There, dans le cadre d'une initiative communautaire menée par un pair, ou grâce à un jeune défenseur qui fait entendre sa voix dans sa communauté.

C'est cela, la prévention : des actions et des conversations quotidiennes qui sauvent et transforment des vies. 

Nous finançons la conception et la prestation de programmes pour offrir ce soutien à davantage de jeunes à travers le Canada. Chaque conversation, chaque lien tissé et chaque jeune qui se sent soutenu constituent la prévention en action.

Parce qu'en intervenant tôt auprès des jeunes, nous sauvons des vies.

Ce site n'est pas destiné à la divulgation de pensées ou de comportements suicidaires. Si vous ou l'un de vos proches traversez une crise de santé mentale, composez le 9-8-8 pour joindre la ligne d'aide en cas de crise de suicide. Les jeunes peuvent également contacter Jeunesse, J'écoute au 1-800-668-6868 ou envoyer le mot CONNECT par SMS au 686868. Si une crise de santé mentale devient une urgence médicale ou si la sécurité d'une personne est menacée, composez le 911 et précisez que vous avez besoin d'aide pour une urgence en santé mentale.

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